產後落髮怎麼辦？中醫怎麼治？產後調理｜台中婦科中醫
【今日主題： #產後落髮 】
「產後落髮」其實是常見的正常生理現象
大多發生於生產後的3～7個月
多數人的髮量在一年內會漸漸恢復
但也有部分的媽媽會面臨嚴重的掉髮
甚至掉髮超過一年以上
若發生以上的狀況
建議尋求專業醫師的協助唷！
◉ 為什麼生產後會掉頭髮？
懷孕期間胎盤分泌大量的雌激素，毛囊維持在生長期，甚至有髮量增多的狀況。但在生產後，媽媽體內的雌激素濃度大幅的降低，使得頭皮毛囊進入休止期，才會發生大量掉髮的問題。
◉ 中醫怎麼看產後落髮？
✓ 『腎之華在髮，髮者血之餘』，中醫認為可藉由毛髮的好壞來判別腎氣的充足與否，而頭髮更是依賴血液滋養，肝又為藏血的臟器，可知落髮是「肝腎兩虛」及「血虛」的表現。
✓ 媽媽生產前後的情緒壓力，可能造成肝氣鬱結，肝血無法滋養頭髮；營養不足也會造成脾氣不足，無法將攝入的食物正常化生為氣血，而加重掉髮的情形。
◉ 日常保養怎麼做？
▫️避免辛辣刺激的食物
▫️多攝取含蛋白質、鐵、鋅及多種維生素的食物
▫️多補充黑色的食物來補養腎氣
▫️可適當的搭配中藥補養
#產後掉髮 為「休止期落髮」的一種
除了產後的媽媽以外
也可能發生在體重短時間內下降
重大創傷 或 有深度的情緒壓力
甚至是服用口服避孕藥停藥後的2-3個月
值得慶幸的是 - 這類型的落髮是可逆的！
只要讓進入休止期的毛囊重新進入生長期
脫落的頭髮就會漸漸再生
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如果出現嚴重的掉髮
或是產後一年仍有落髮的情形
建議找專業醫師協助
尤其可以利用「坐月子」的期間來進行調養哦！
如果有任何問題
歡迎私訊或來診間詢問
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診所地址：台中市北區博館一街12號
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