椎間盤突出 是什麼？真的會「痛到站不起來」嗎？
#椎間盤突出 是什麼？真的會「痛到站不起來」嗎？
現代人久坐、姿勢不良，椎間盤突出不再是老年人的專利！
但到底什麼是「椎間盤突出」？又會有哪些症狀呢？
今天就來跟大家聊聊
#椎間盤突出是甚麼
椎間盤是夾在脊椎骨中間、像「避震器」的軟墊
當長期姿勢不當或過度使用時，椎間盤的內核會向外擠壓，壓迫到附近的脊隨與脊神經，就形成了「椎間盤突出」
#椎間盤突出會有的症狀
症狀會根據壓迫的位置與受影響的神經而有所不同，但常見表現如下：
⚠️ 腰痛、下背痠痛
通常發生在下背部，久坐或彎腰時尤其明顯，這是最早期也最常見的警訊
⚠️ 腿、腳掌無力，行走困難
患者走路會覺得一拐一拐的，嚴重者甚至無法正常抬腳，表示神經受到嚴重壓迫
⚠️ 坐骨神經痛
坐骨神經是人體最長的一條神經，其位置從腰、後背延伸到臀部，最後到腳底。因此當突出的椎間盤壓迫到坐骨神經時，會容易導致經常性的疼痛，痛楚可能從腰一直延伸到腳趾。
⚠️ 腿或腳掌麻痺、刺痛
由於突出的椎間盤壓迫到脊椎旁控制下半身感覺與運動功能的脊神經，導致腳背或腳掌麻木，容易有刺痛、熱熱的感覺
⚠️ 嚴重者可能影響排尿與排便功能
脊神經中連接膀胱或腸道的神經受到壓迫後可能導致身體失去對身體大小便的感覺與控制，千萬別忽略這種症狀，這是緊急狀況，即使發生在大半夜也應立即就醫！
小提醒：不是每個人都會一次出現全部症狀，也不是只有「痛」才是椎間盤突出。有些患者只是偶爾麻、有些則完全無感，但潛在風險仍存在，早期診斷、治療和保養很重要！
✅ 發現異狀，及早處理，是保護脊椎健康的第一步！
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